Dziedātāja Aminata Savadogo atkal atklājusi savu pasauli, kurā ne tikai dziesmas, bet arī klusuma skaņa ieņem svarīgu vietu. Lai gan daudzi domā, ka māksliniekiem uz skatuves domāta skaļa dzīve, Aminata pati atzinusi — sākot savu jogas pieredzi, viņu pārsteidza ne tikai prāta klātbūtne, bet tumšais klusums, kas sākumā šķita biedējošs un svešs. Patiesībā viņa vēlējās būt nemitīgā darbībā, sirdī mīlēt ritmu, elpu un sirdspukstus, kas iepriekš piepildīja viņas pasauli. Bet tas klusums… viņai nepatika būt klusumā.
Aminata atklājusi, ka viņas fitnesa ikdiena ir pārpildīta ar fiziskām aktivitātēm — viņa regulāri apmeklē savu iemīļoto klubu “Squad Hour”, kur ne tikai skrien uz skrejceliņa, bet arī dauza boksa maisu un strādā pie sava ķermeņa, lai justos spēcīga un līdzsvarota. Šī aktīvā kustība viņai nepieciešama, it kā tā būtu dzīvības asinsrite, kas ļauj sakārtot domas un mierināt sirdi.
Tomēr gluži pretējais notika jogas zālē, kur valda absolūts klusums, un viss, ko dzirdi, ir tikai savs elpas ritms un iekšējais ritms. Tā bija pilnīga pretstats viņas ierastajai dzīvei un saturam, kas parasti piesaista uzmanību. Sākotnēji Aminata atklāj, ka šī brīža pieredze viņu biedēja, jo ilgu laiku klusums nozīmēja tukšumu un nezināmu zonu, kurā viņa nejutās mājīgi.
Tomēr tieši jogas nodarbības viņai iemācīja kaut ko jaunu — klusums var būt ne tikai tukšums, bet arī telpa, kurā pašai ar sevi ir iespējams satikties. Lēnām Aminata saprata, ka miers un iekšējais līdzsvars ir neatņemama labsajūtas daļa, kas spēj nomierināt, iedvesmot un sniegt jaunu skatījumu uz dzīvi. Tā vietā, lai bēgtu no klusuma, viņa sāka to sagaidīt kā patvērumu, kurā domas atslābst un spēj rasties jaunas idejas.
Dziedātāja arī dalās savos ikdienas paradumos, kas palīdz uzturēt vitalitāti un labu pašsajūtu. Viņas rīta rutīnā obligāti iekļauta glāze ūdens pēc pamošanās un melnās tējas baudīšana brokastīs, kas viņai ir kļuvis par neatsveramu rituālu, bez kura viņa nevarētu iziet no mājas. Turklāt Aminata pievērš uzmanību veselīgam uzturam — dārzeņiem, zivīm un spilgtu krāsu augļiem, kas ne tikai pabaro ķermeni, bet arī iedvesmo noskaņu un dzīvesprieku. Bet, kad gribas “brīvdienu no veselīgā”, viņa sevi palutina ar burgeru vai kūciņām, kas pēc viņas domām dažreiz ir pelnītas.
Un, protams, nervu atslodzei Aminata nereti dodas pie jūras. Viņas sapnis ir tajā slīdēt gar krastu uz SUP dēļa, ļaujot vējam un ūdenim neskart ikdienas steigu un izkliedēt uzmācīgas domas. Tā ir citas pasaules pieredze, kur klusums un dabas ritms saplūst vienā veselā un palīdz atrast mieru.
Visbeidzot Aminata piebilst, ka skaistums un labsajūta sevī ietver gan aktīvu kustību, gan spēju būt klusumā, un šī kombinācija palīdz viņai būt labākai gan kā māksliniecei, gan kā cilvēkam, kurš nepārstāj augt un meklēt jaunas dzīves nianses.
