Jenny May šokē: kā dziedātāja izturēja badošanos un atklāj, kā 10 gadus vecais tērps tagad der kā uzliets

Dziedātāja Jenny May, īstajā vārdā Maija Stuģe, šonedēļ atklāja, ka viņas iepriekšējā gada nogale un jaunā gada sākums nebija parasts laiks – tas bija emociju, pašdisciplīnas un fizisku pārmaiņu virpulis, kas beidzot atklājās publiski un pārsteidza pat tās tuvākos. Tur, kur daudzi vēl ilgi pēc Ziemassvētkiem baudīja saldumus un svētku ēdienu, Jenny May izvēlējās citu ceļu. Viņas stāsts par sevis izaicināšanu, badošanos un attīrīšanos noņem reti redzamu aizkulišu plīvuru no viņas spožā tēla un ģimenes dzīves.

42 dzimšanas dienā Latvijas mūzikas zvaigzne svinēja ar kliņģeri, bet dienas pirms tam pavēra citu realitāti – viņa bija izturējusi veselas 29 dienas ilgu gavēni, kuras laikā ne tikai atteicās no taukainiem ēdieniem vai saldumiem, bet arī vienu dienu pavadīja pilnīgi bez ēdiena. Tas nebija viegls ceļš. Jenny May pati atklāj, ka sākumā ķermenis reaģēja ar nervozitāti un spriedzi, īpaši tajā vienīgajā dienā, kad viņa neuzņēma nevienu pamatēdienreizi. Tomēr tieši šī diena viņai atnesa pārsteidzošu atklāsmi: strauja ožas uzlabošanās un spēju sajust kafijas aromātu, kas līdz tam bija vāja pēc kovida pārslimošanas.

Dziedātāja un viņas ģimene neizturēja badošanos vieni – viņas vīrs Gatis bija tas, kurš pirmais paziņoja par lēmumu atturēties no ierastajām garšvielām un ēdiena produktiem, tostarp cukura, miltiem, olām un gaļas. Maija gan pievienojās pēc dažām dienām, un kopā viņi veidoja ritmu, kas mijās starp veselīgiem dārzeņiem, sulām un iekšējās pasaules transformāciju. Viņa atzīst, ka galvenais ieguvums no šī režīma nebija tikai kilogramu zudums, bet gan “iegūtā enerģija un veselīgs organisms, kurš man vēl ilgi būs vajadzīgs”.

Savā stāstā Jenny atklāj arī, kā šī pieredze ietekmējusi viņas ģimeni. Meitas, kuras nejutās gatavas pievienoties badošanās režīmam, tomēr sāka pieprasīt brokoļus vakariņās un gvakamoli brokastīs, redzot, kā vecāki maina savus ikdienas ieradumus. “Es nevienam neko neuzspiedu,” teica dziedātāja, “bet redzēt, kā viņas pašas sāk izvēlēties veselīgāku ēdienu – tas bija pats skaistākais.”

Dziedātāja arī uzsver, ka svara zaudēšana nekad nav bijis pašmērķis. Viņa atzīst, ka nekad nav cietusi no liekā svara problēmām, un ka svara mērījumi pirms un pēc gavēņa parādīja vienā kilogramā atšķirību. Tomēr tas, kas palika – bija jauna apņēmība sekot līdzi savam ķermenim un iekšējai labsajūtai.

Bet tas nav vienīgais pārsteigums, ko Jenny May piedāvā saviem faniem. Daudzi ir ievērojuši, ka viņas 10 gadus vecais skatuves tērps nu der “kā uzliets” – tas ir pilnīgi piemērots un izceļ viņas novērtēto figūru daudz spilgtāk nekā jebkad agrāk. Tas pierāda, ka ilgstošais darbs ar sevi nav tikai par fizisko izskatu, bet gan par pašcieņu, personīgo spēku un mīlestību pret savu ķermeni.

Dziedātāja, kura šobrīd turpina aktīvi uzstāties un strādāt pie jauniem projektiem, ir kļuvusi par iedvesmas avotu daudziem, kuri domā par veselības paradumu maiņu. Viņas stāsts par 29 dienu badošanos, izaicinājumiem, attiecību dinamiku ar ģimeni un rezultātu, kas redzams ne tikai uz skatuves tērpā, bet arī iekšējā pārliecībā, atgādina, ka pārvērtības nāk no iekšienes un spēj transformēt visu dzīvi.

Videos from internet