43 gadus vecā Parisa Hiltone žurnālam Teen Vogue uzrakstīja vaļsirdīgu eseju, pievēršoties vienai no viņas sāpīgākajām tēmām. Zvaigzne daudzus gadus ir cīnījusies ar ADHD. Parisa atzīmē, ka pirmie simptomi parādījās bērnībā, taču viņas vecāki sākotnēji par to īpaši nedomāja. Viņas pastāvīgā “vajadzība pēc stimulēšanas” kopā ar grūtībām skolā noveda pie tā, ka viņa tika nosūtīta uz specializētu iestādi, kas paredzēta nemierīgiem pusaudžiem — Provo kanjona skolu, kas pazīstama ar savu stingrību un disciplīnu. Hiltone tos gadus atceras ar šausmām.
“Kad es augu, man vienmēr teica, ka esmu pārāk enerģiska, pārāk izklaidīga, pārāk runīga — vienkārši pārāk daudz visa,” viņa pārdomā savu bērnību. “Es kaut kad kāds būtu pajautājis:” Kas īsti ar viņu notiek? Tā vietā es pavadīju gadus, jutoties nesaprasts un sodīts par to, kā darbojas manas smadzenes. Man bija vajadzīgi daudzi gadi, lai saprastu, kas patiesībā notiek.
Kad Parisai oficiāli tika diagnosticēts ADHD, viņa uzreiz ar to nesamierinājās un ilgi to slēpa no sabiedrības.
“Sākumā diagnoze likās kā etiķete — kaut kas, kas mani ierobežoja, noteica, ko es nevaru darīt, un lika man justies savādāk. Es mēdzu to slēpt, uztraucoties par to, kā to varētu uztvert. Ko darīt, ja cilvēki uzskatītu, ka esmu pārāk izklaidīgs, nekoncentrējies un nebūtu veiksmīgs?
Laika gaitā Hiltone atklāja arī dažus pozitīvus aspektus.
“Otra ADHD puse atklāj kaut ko skaistu: radošumu, kaislību, izturību un prātu, kas domā drosmīgi, negaidīti.”
Parisa apliecina, ka tagad ir iemācījusies pieņemt savas unikālās iezīmes un vairs neuzskata ADHD kā “ierobežojumu”. Patiesībā viņa to uzskata par savu “lielspēku”.
“Tas ir mans slepenais ierocis pasaulē, kurā mums bieži tiek likts spēlēt droši. Mans prāts nepārvietojas taisnā līnijā — tas griežas līkločā un pēta neatklātu teritoriju, ļaujot man pārkāpt robežas un būt priekšā līknei.
Sociālā dāma arī uzskatīja, ka viņas uzmanības deficīta sindroms ir iemesls, kāpēc viņa var paredzēt tendences.
“Tas man ir devis radošo potenciālu, lai veidotu impēriju, vēlmi turpināt virzīt robežas un empātiju sazināties ar cilvēkiem dziļākā līmenī. Tā kā mans prāts plaukst no jaunumiem, drosmīgām idejām un inovācijām, es redzu pasauli kā iespēju pilnu, un esmu iemācījies izmantot šo enerģiju.
Neskatoties uz redzamajiem ieguvumiem, Hiltone atzina, ka stāvoklis var būt patiesi nogurdinošs.
“Bet būsim godīgi: ADHD var būt nogurdinošs un nogurdinošs, jo manu prātu pastāvīgi pārpludina domas, idejas un traucējoši faktori. Cilvēki mani bieži uzskata par krāšņu un veiksmīgu, taču aizkulisēs ir dienas, kad troksnis manā galvā var būt tik skaļš, ka ir grūti koncentrēties.
Viņa minēja, ka viņai jāiemācās piedot sev. Tagad, paļaujoties uz savu atbalsta sistēmu grūtos laikos, viņa vēlas mainīt sabiedrības attieksmi pret tiem, kuri arī cieš no uzmanības deficīta traucējumiem.
“Ir jāmaina stigma, kas apņem ADHD un neirodiverģenci kopumā. Mēs dzīvojam pasaulē, kurā bieži tiek sagaidīts, ka mēs iekļaujamies kastēs, ievērosim noteikumus un darīsim visu tāpat kā visi pārējie. Bet mans ADHD man iemācīja, ka maģiskākās lietas notiek, kad jūs atbrīvojaties no šīm cerībām. Mums jābeidz saukt neirodiverģentus cilvēkus par “nenormāliem” un jāsāk atzīt viņu unikālās spējas.
