Pirmo reizi pasaule par Vanu Dešunu dzirdēja 2015. gadā. Tobrīd viņam jau bija 79 gadi, taču tas netraucēja vectēvam kļūt par Ķīnas modes nedēļas zvaigzni Pekinā.
Viņš visus pārsteidza ar savu piemēroto ķermeņa uzbūvi — bija gandrīz neticami, ka Dešunam drīz apritēs 80.
Tagad viņam ir 87 gadi, un viņš joprojām ir populārs. Dešuns atklāti dalās savos ilgmūžības noslēpumos. Intervijās “China’s Hottest Grandpa” atklāti apspriež principus, kas viņam palīdz izskatīties par 20 gadiem jaunākam. No viņa vārdiem izceļas četri galvenie noteikumi.
Peldētājs
Vans Dešuns atzīst, ka visu mūžu mīlējis sportu, īpaši aizraujoties ar peldēšanu. Katru dienu vectēvs-modelis peld 800 metrus baseinā, pēc kura viņš jūt neticamu vitalitāti.
Trenažieru zāle
“Ķīnas karstākais vectēvs” neapstājas pie peldēšanas. Papildu vingrinājumiem viņš katru dienu pavada trīs stundas, trenējoties sporta zālē. Interesanti, ka viņš sāka iet uz sporta zāli nevis lai veidotu vēdera muskuļus, bet gan lai uzlabotu savas prasmes pantomīmas spēlē. “Tas nebija par labu izskatu vai veselīgu dzīvesveidu. Es to darīju, jo mīmam ir nepieciešams spēcīgs ķermenis, lai ar kustību pārnestu nozīmi,” intervijā skaidroja Vans.
Izvairīšanās no alkohola
Novecojot, Vans Dešuns ierobežoja alkohola lietošanu. Tagad viņš dzer ļoti reti un uzskata, ka tas ir veicinājis viņa veselību un enerģiju.
Bez stingras diētas
Lai gan viņš ierobežo alkoholu, viņš neuzliek stingrus ierobežojumus savai diētai. Dešuns ēd visu, ko vēlas, un parasti ir diezgan vienkāršs savā izvēlē. Pusdienās viņam parasti pietiek ar bļodu rīsu un mazliet tofu.
