Kāds ir ilgas un laimīgas dzīves noslēpums? Šis jautājums ir mulsinājis vairākas paaudzes. Taču 103 gadus vecajai Deborai Sekelijai, šķiet, ir atbilde. Neskatoties uz iespaidīgo vecumu, viņa joprojām strādā fitnesa kūrortā un spa, ko viņa kopā ar vīru nodibināja 1940. gadā.
Debora stāsta, ka viņas dzīves laikā viņu ir vadījušas trīs lietas: vienmēr saglabāt pozitīvu attieksmi, katru dienu pastaigāties un uzturēt veselīgu dzīvesveidu. Viņa ir veģetāriete kopš 4 gadu vecuma un praktizē arī meditāciju.
“Es meditēju darbībā — ejot, darot lietas. Mana dzīve ir meditācija. Es nekoncentrējos uz negatīvo,” viņa dalās.
Debora arī uzsver, ka dzīvošana pagātnē tikai atņem enerģiju, tāpēc viņa tā vietā izvēlas pozitīvismu.
“Netērējiet laiku, skatoties atpakaļ. Tas ir bezjēdzīgi — jūs neko nevarat mainīt. Skatieties uz priekšu un koncentrējieties uz lietām, ko patiesi vēlaties sasniegt,” saka 103 gadus vecā kundze, atklājot dzīves filozofiju, kas viņu ir vedusi cauri vairāk nekā gadsimtam.
