Uģis Joksts atklāti par savu lielāko atkarību un skarbo cīņu ar ķermeņa aprisēm

Televīzijas skatītāju iemīļotais un vienmēr šarmantais erudīcijas spēles V.I.P. vadītājs Uģis Joksts ir nonācis nopietna dzīves pagrieziena priekšā. Šī vasara populārajam Latvijas Televīzijas sporta ziņu diktoram rit pavisam citā zīmē nekā parasti, jo viņš ir publiski un nelokāmi apņēmies pieteikt karu savam lielākajam dēmonam. Uģis ir uzsācis mērķtiecīgu un fiziski smagu cīņu ar paša lielāko vājību, izvirzot ambiciozu mērķi — līdz rudenim atbrīvoties no vismaz desmit liekajiem kilogramiem, kas uzkrājušies pēdējo gadu laikā.

Apsēdos uz trotuāra apmales un balsī raudāju.» Uģis Joksts piedzīvojis  nebijušas sajūtas — Santa

Slavenais raidījumu vadītājs neslēpj realitāti un uzskata, ka vīrieša patiesā vērtība un vizuālais tēls slēpjas pavisam citos ciparos, nekā rāda viņa pašreizējie svari. Pēc viņa paša dziļas pārliecības, īsts vīrietis sākas no 85 kilogramu robežas, nevis no apaļa simta, kuram viņš pats bija pietuvojies. Uģis ar apbrīnojamu vaļsirdību un bez jebkādiem izskaistinājumiem atzīst, ka viņa ķermeni šobrīd apgrūtina daži pilnīgi lieki kilogrami, no kuriem viņš vēlas atbrīvoties par katru cenu. Šīs vizuālās pārmaiņas nav radušās no zila gaisa — TV seja neslēpj, ka pie vainas ir viņa milzīgā mīlestība pret gardiem ēdieniem un kulināriem baudījumiem. Garšīgas maltītes ir viņa lielākā vājība, un tieši tāpēc ikdienā tik bieži ir bijis ārkārtīgi grūti un pat neiespējami atteikties no vēl vienas papildu porcijas uz šķīvja.

Tagad šim nekontrolētajam procesam ir pielikts trekns punkts. Šobrīd Uģis daudz rūpīgāk un skrupulozāk apdomā katru kumosu, ko izvēlas likt uz sava šķīvja. Viņš ir noformulējis skarbu likumu, ko vajadzētu iegaumēt ikvienam stiprā dzimuma pārstāvim: vīrietim pēc 40 gadu vecuma slieksnis uz lieko svaru visbiežāk sākas tieši un vienīgi virtuvē. Lai gan ilgu laiku televīzijas zvaigzne nespēja saņemties un atlika šo lēmumu, beidzot ir noticis lūzuma punkts. Uģis ir atgriezies sporta zāles skarbajā režīmā. Šobrīd viņš vismaz divas reizes nedēļā apmeklē intensīvus grupu treniņus. Iekšējais cīņas spars nav zudis, un Joksts ar smaidu sejā atzīst, ka brīžos, kad redz kādu citu zālē strādājam labāk vai spēcīgāk par viņu, tas viņam kalpo kā milzīgs, neapstādināms stimuls turēt līdzi un nepādoties.

Tomēr ar sporta zāli vien nepietiek, jo īpaša un maģiska vieta viņa ikdienas dzīvē un sirdī vienmēr ir bijusi tieši skriešanai. Kādreiz viņš ļoti daudz laika pavadīja, minot velosipēda pedāļus, taču šis hobijs prasīja pārāk lielu laika resursu — pilnvērtīgam treniņam bija jāvelta vismaz trīs stundas, bet saspringtajā ikdienā laika vienmēr hroniski trūkst. Šī iemesla dēļ Uģis mazliet palaidās slinkumā, līdz pieņēma lēmumu pievērsties tieši skriešanai. Sākotnēji šī nodarbe viņu nemaz neaizrāva un likās pat nedaudz sveša, taču viņš turpināja doties distancē ar skaidru apziņu prātā, ka tas nāks par labu veselībai. Viņu nepārtraukti urdījusi arī milzīga ziņkāre par to, kāpēc miljoniem cilvēku visā pasaulē ir tik pārņemti ar skriešanu un kādas tieši neatkārtojamas izjūtas piedzīvo maratonisti brīdī, kad viņu ķermenis strādā uz spēku izsīkuma robežas.

Šajā sportiskajā ceļā milzīgu lomu spēlējusi trenere Anita Siliņa. Uģis izsaka viņai milzīgu pateicību par to, ka viņa iemācīja pareizu tehniku, kā skriet, pilnībā nesačakarējot savu veselību un locītavas. Neatsveramu artavu devušas arī pašas Latvijas Sporta akadēmijā savulaik iegūtās zināšanas, jo Joksts savā laikā ir nopietni mācījies sporta fizioloģiju. Šīs zināšanas ir nesušas augļus — šobrīd populārā vīrieša kontā ir jau ap desmit pieveiktu klasisko maratonu, kuru garums sasniedz iespaidīgos 42 kilometrus, un tie pieveikti visdažādākajās pasaules malās. Turklāt Uģis pamatoti lepojas ar to, ka visos šajos skrējienos viņam ir bijis gana labs un vērā ņemams laiks — vienmēr mazāk par četrām stundām. Finiša līniju viņš sasniedz vienmēr, neatkarīgi no grūtībām. Viņš ir pārliecināts, ka katrs skrējiens ir dziļi emocionāla un intīma saruna pašam ar sevi. Fiziskā ziņā cilvēka ķermenis spēj paveikt neticami daudz, jo visas robežas un šķēršļi patiesībā eksistē tikai mūsu pašu galvās.

Jau pēc mēneša 50 gadus vecajam Uģim Jokstam priekšā stāv kārtējais, iespējams, līdz šim lielākais un smagākais pārbaudījums paša varēšanai un izturībai. Viņš aktīvi gatavojas mežonīgajam Gauja Trail skrējienam, kurā ir apņēmies noskriet precīzi tik daudz kilometru, cik gadu ir viņa šī brīža dzīves bagāžā. Tik milzīgu un nopietnu distanci vienā reizē viņš skries pirmo reizi savā mūžā, gatavojoties pierādīt sev un citiem, ka vecums ir tikai skaitlis.

 

Videos from internet